Зимний отдых в Манжероке и на Семинском перевале

Конечно, нас интересуют цены. Давайте начнем с нового горно-лыжного комплекса «Манжерок». Итак, открытие сезона там начинается с 17-го декабря. Если мы приезжаем туда без своих лыж, сноубордов, коньков, очков и шлемов, то сколько нам будет стоить прокат всех этих средств? На час комплект горных лыж обойдется в 150 рублей, 500 рублей — на день. Сноуборд — также. Беговые лыжи — 100 рублей в час и 300 рублей — на день, горно-лыжные очки — 30 рублей и 100 рублей, шлем — 40 и 150 рублей — соответственно на час и на день. Это цены в будни. Если мы приезжаем в выходные дни — а вероятнее всего так и произойдет — то цены на сноуборд и лыжи (те и другие) подскочат на пятьдесят рублей — и на час, и на день. На десятку будет дороже прокат очков и шлема на час, и на пятьдесят рублей увеличится цена их проката на день.

Если мы поедем отдыхать в «Манжерок» в праздники, то, разумеется, будем платить за прокат большую цену. 250 рублей отдадим за сноуборд и горные лыжи за час использования и 800 рублей — за день. 200 рублей и 500 рублей — соответственно будут стоить беговые лыжи. 50 рублей и 70 рублей — отдаем за очки и шлем в час, а  если берем на день, то — 200 рублей и 250 рублей. Вас обязательно предупредят, что за утерю или порчу инвентаря, взятого в прокат, взимается его полная стоимость! И не говорите потом, что вы этого не слышали! Кроме того, вам напомнят, что при часовой оплате — оплата сверхлимитная будет производится поминутно.

Многим лыжникам, мне кажется, мешает излишняя забота о том, как они выглядят в глазах окружающих. Нет ничего хуже, чем беспокоиться о том, как вы выглядите. Не «парьтесь» над своим имиджем, а будьте естественны. Катайтесь для собственного удовольствия: если вы получаете удовольствие, катаетесь уверенно и аккуратно, то вы хорошо катаетесь. Думаю, среди нас есть  и совсем-совсем новички, готовые признаться, что стоять как следует на горных лыжах и сноуборде не умеют. Но хотят! Поэтому — обращаемся за помощью к инструктору. Как хотим, так и обучаемся! Если в одиночку, то платим — 800 рублей в час, если берем товарища, такого же начинающего, то вместе скидываемся по 600 рублей в час. Три человека, объединившись, заплатят вместе — 1500 рублей. В группе из четырех человек каждый будет платить 450 рублей в час, из пяти — 420 рублей, из 6 и из 7 человек — 400 рублей — каждый. Стало быть, если мы всемером учимся у инструктора, то платим ему все вместе 2800 рублей за час обучения. В большой группе мы получим чуть меньше внимания от инструктора, но все же будем иметь возможность узнать — как ЭТО делается правильно. Скорость обучения зависит от доверия платному наставнику. К тому же, инструктор вам подскажет, чего ни в коем случае делать нельзя, начиная кататься, и научит вас правильно падать. Кроме  того, по предварительным заявкам можно заказать инструктора для группы из 8, 9 или 10 человек. Каждый будет платить при этом 300 рублей в час.

Теперь, когда у нас получилось падать на горных лыжах и сноубордах, а также немножко покататься на них, нам хочется экстрима другого рода. Тогда берем в прокат сноутьюб. Что это такое? Это безопасные снежные санки, состоящие из пластиковой оболочки со вставленной в нее надувной камерой. Дети эти большие бублики или ватрушки обожают! А взрослые на них весело превращаются в детей! При катании с гор сноутьюб неуправляем, а его скользящая поверхность позволяет развивать большие скорости, поэтому трасса должна быть гладкой или специально спланированной. Обещаю, что, катаясь на нем, адреналину хватит вам вдоволь. В «Манжероке» платим за него 100 рублей в час в будни, 125 рублей в выходные и 170 рублей — в праздники.

Есть в новом горно-лыжном комплексе и «Фан-парк», специально для детей, которые осваивают технику катания под присмотром опытных инструкторов. Там есть подъемник «беби-лифт», безопасная территория с мягкими фигурами и воротами, защищающими от синяков и падений. Нахождение на территории, а также услуги подъемника в час стоят 100 рублей без инструктора и 800 рублей — с инструктором. Это в будни. В выходные — 150 рублей и 800 рублей — соответственно. В новогодние каникулы — 200 рублей и 800 рублей. Если дети объединяются в группы, то платят инструктору от 600 рублей до 300 рублей — каждый, в зависимости от того, сколько человек входят в группу (от 2 до 10 человек). Цены получаются такие же как и для взрослых, но что поделать — без присмотра неопытных чад оставлять нельзя, хотя в последнее время дети быстрее родителей осваивают технику сноуборда и лыж. Абонемент на 6 индивидуальных занятий стоит 3600 рублей (1 час в день). Для групп, приобретающих абонемент на курс более 6 занятий, в зависимости от количества человек, действует гибкая система скидок. Но цены в целом, по-моему, рассчитаны на приезжих, нацеленных отдохнуть и потратиться как следует.

Недавно мой друг, сноубордист, юноша с трехлетним стажем катания,  приехал с Семинского перевала.Рассказал, что отправились туда командой в восемь человек, сняли две комнаты в гостиничном доме на сутки, каждый заплатил за проживание по 390 рублей. Подъемник стоил 40 рублей, обед в столовой — 270 рублей (солянка, картофельное пюре с котлетой, сок). Сноуборды были у них с собой. Словом, они остались довольны открытием собственного сноубордистского сезона, за исключением чувствительных болевых нюансов, связанных с экспериментальными прыжками с какого-то скалистого выступа и, как следствие, ушибами копчика. Что поделаешь, если им не дают покоя эффектные прыжки западных кумиров-сноубордеров, в видеокадре вытворяющих сногсшибательные кульбиты с неимоверных высот! Шутки-шутками, а о безопасности не следует забывать никогда!

Вернемся к Семинскому. На Семинском перевале имеются четыре основные горнолыжные трассы. Снеговой покров держится, как правило, с ноября по май. На склоне работает бугельный подъемник (1040 метров). Трассы обрабатываются ратраком. Стоимость одного подъема – 40 рублей. Горные лыжи — 160 рублей в час, беговые лыжи — 20 рублей в час, сноуборд — 150 рублей в час, коньки — 100 рублей в час...  Сноутьюб – 50 рублей в час. А что, если мы хотим покататься на лошадке? Пожалуйста! Катание на лошадях - 350 рублей в час. Снегоходная экскурсия с надувными санями в долину Теньгинского озера - 750 рублей для группы в 5 человек. Экскурсия на снегоходе с надувными санями на «Ласточкино гнездо» (такие скальные выступы возле горы Сарлык) - 1750 рублей на группу в 5 человек. Экскурсия на снегоходе с надувными санями («банан») к подножию горы Сарлык — 2000 рублей на группу в 5 человек.

А теперь «рванем» на гору Веселую, что недалеко от Айского озера. Все-таки чем она хороша — и от города не так далеко, и для семейного отдыха хорошо подходит. При соблюдении техники безопасности можно хорошо отдохнуть. На всех трассах работает снегоуплотнительная машина. На вершину Веселой можно подняться на бугельном подъемнике за четыре с небольшим минуты. 500 метров подъема с перепадом по высоте в 150 метров. С вершины открывается изумительный вид зимнего Алтая. Представьте: легкий морозец, ваши щеки покалывают легкие, новогодние снежинки под ветерком, и вы обозреваете вид гор с высоты, уже готовые отдаться на волю скорости по заснеженному склону. Трасса освещена, поэтому подходит и для ночного катания. Спуск в сочетании с уклонами от 25 до 45 градусов позволяет выбрать оптимальный маршрут в зависимости от стиля катания. Насколько мне известно, команды инструкторов там нет такой организованной, как в «Манжероке», но по выходным дням опытный тренер поможет Вам овладеть горными лыжами, если Вы — новичок. Вернее — бесстрашный новичок!

На отдельном склоне горы Веселой находится саночный подъемник для катания на санках, сноупланах, снегокатах. Это – настоящий экстрим и подходит не каждому. Можно выбрать и более пологую трассу для спуска. На санной трассе могут кататься только взрослые и дети с родителями. В комплексе оборудована горка-ледянка. Длина ее составляет около 100 метров, перепад высоты 12 метров. Горка имеет несколько виражей, которые переходят в вертикаль.  Расскажу, что однажды мне довелось там кататься, как и многим нашим горожанам. Это было действительно экстремально — сани на самом крутом вираже ушли из под меня, и приземлялась я на ледовую накатанную поверхность безвольно и стихийно — к счастью, все обошлось. Держите сани крепче! Теперь конкретно по ценам. Стоимость большого подъемника (скоростной, бугельный): один подъем - 50 рублей - в выходные, 30 рублей в будни; дневной абонемент, включая лыжи -1000 руб. Прокат горных лыж – 200 рублей в час, прокат комбинезонов – 100 рублей, сноупланы - 50 рублей. Коньки — 100 рублей в час, коврики-ледянки – 50 рублей, прокат баллонов больших – 70 рублей, снегокатов – 50 рублей. Малая снегоходная трасса - 150 рублей, большая - 200 рублей...

Как видите, в целом, цены на базах слегка варьируются, но «крутятся» около одних и тех же цифр. На «Бирюзовой Катуни» и «Горыне» примерно столько же берут за прокат средств, так что в подробности нет смысла углубляться.

А теперь я возьму на себя смелость дать несколько советов начинающим сноубордерам, поскольку  это один из самых модных зимних видов спорта. Найдите себе уединенную площадку для занятий — вам понадобится участок склона длиной четыре и шириной два метра, с достаточно жестким снегом. Склон должен иметь небольшой уклон.  Сидя на выбранном участке горы, пристегните доску к ботинкам. Проверьте, чтобы ноги плотно сидели в ботинках, а ботинки в креплениях. Перевернувшись на снегу, встаньте лицом к склону, опираясь на руки. Попытайтесь выпрямиться, стараясь сохранить равновесие. Плоскость доски при этом должна быть горизонтальна, передний кант должен врезаться в снег (это называется «закантоваться»), ноги немного согнуты в коленях. Когда Вам это удастся, попробуйте попрыгать на одном месте, используя мышцы голеностопа. Первое время Вы будете сохранять равновесие, упираясь время от времени руками в склон, но потом сможете обойтись и без их помощи. Когда Вы добьетесь равновесия, поменяйте стойку, встав спиной к склону.

Техника поворотов. Заняв устойчивое положение (для чего немного притопчите под собой снег), заведите руки вправо или влево, тем самым закручивая торс относительно ног. Согните ноги в коленях. Начиная раскручивать корпус, одновременно резким движением распрямите ноги. Рассчитайте движения так, чтобы в прыжке Ваша доска развернулась на 180 градусов. После нескольких попыток, тем или иным образом Вы окажетесь спиной к склону. Продолжайте упражнение на заднем канте.

Вот несколько правил, которые помогут крепко стоять на ногах и моментально принимать решения в сложных ситауциях. Итак, ПРАВИЛО 1: Не позволяйте доске понести Вас вдоль склона вниз, занесите руки в любую сторону, закручивая торс, а при обратном движении поставьте доску поперек склона. Центр этого вращения находится ближе к передней ноге, так как она является толчковой и на нее приходится основная нагрузка при движении. Когда доску несет, человек теряет над собой контроль, и неосознанно пытается присесть на заднюю ногу, тем самым загружая ее и препятствуя движению, позволяющему развернуть доску поперек склона и погасить скорость.

ПРАВИЛО 2 (вытекает из первого): Если Вас все же понесло, переборите себя, не откидывайтесь назад, иначе кроме падения Вас уже ничто не остановит. Хотя падение на ровном месте еще не самый худший вариант.

ПРАВИЛО 3: Доска ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах не должна касаться склона кантом, противоположным тому, на котором Вы в данный момент скользите. Иначе этот кант врежется в снег, произойдет резкая подсечка, и Вы, даже не осознав, что произошло, окажетесь на склоне, пропахав его в лучшем случае руками.

Теперь осталось разобраться с поворотами. Собственно, Вы их уже научились делать. Теперь, подъезжая к краю трассы, не останавливайтесь, чтобы подготовится к прыжку на 180 градусов, а делайте его сходу. Скорость поначалу должна быть небольшая, отрыв от снега при повороте прыжком наоборот побольше. Но чем дальше Вы будете кататься, тем большую скорость будете развивать, т. к. больше не будете ее бояться, а в любой момент, по своему желанию сможете ее погасить, резко поставив доску поперек склона. Соответственно, с увеличением скорости уменьшится отрыв доски от снега при повороте, пока он не перейдет в плавный переход с одного канта на другой. Более того, этот тип поворота в будущем будет рассматриваться как ошибка (за исключением случаев экстренного торможения или экстремального катания). Но на данном этапе только с его помощью Вы сможете почувствовать баланс между верхней и нижней частями тела, баланс рук и доски, благодаря которому Вы в будущем будете творить чудеса.

До встречи на горно-лыжных трассах! И — мягкого вам снега!