Еще пять из 15 аргументов в пользу путешествий

В первой части заметок Максима Кондакова о пользе путешествий речь больше шла о вещах абстрактных, хотя в чём-то рассуждения были предметны, особенно в случаях, когда приводились примеры из реальной жизни. Идём дальше, и сегодня для вас — ещё 5 аргументов, которые помогут добровольно вовлечься в «индустрию впечатлений».

Часть II.

6. Путешествия – это время для здоровья

Много вы дома гуляете, находитесь под солнцем, правильно питаетесь, занимаетесь спортом, плаваете (нет дома моря – а вот бассейн в фитнес-клубе наверняка есть)? Этот опыт тоже можно перенести домой и трансформировать в привычку – получится полезно.

7. Путешествия – это новые идеи

За счёт новых мест и знакомств вы можете придумать идеи, причём самые неожиданные. Во-первых, ваш мозг будет продолжать осмысливать текущие дела (согласитесь, что продвинуться в, казалось бы, тупиковом, на ваш взгляд, проекте – уже серьёзный результат). Во-вторых, вы можете из знакомств с новыми людьми открыть идеи, которые при «здравом» размышлении в бытовой обстановке вы бы сочли не подходящими для себя.

8. Путешествия – это изучение приоритетов

Дома на вас сыплется множество новостей, уведомлений и сообщений из социальных сетей и мессенджеров. Казалось бы, вы невероятно занятой, продуктивный и всем необходимый человек. А попробуйте уехать в отпуск без телефона (если это радикально, то возьмите другой с пустой sim-картой) и посмотреть, сколько действительно важных вопросов вас дожидается? Вы удивитесь, но 94 % сообщений и просьб, которые казались срочными и важными, вполне успешно разрешились без вашего участия. Теперь подумайте, что же для вас действительно важно и приносит вам результат. Уберите ненужные активности и спамщиков и проводите освободившееся время с пользой для своего будущего.

9. Путешествия – это нормализация сна

В отпуске вы можете вставать без будильника. Например, дома вы привыкли спать 6 часов в сутки, а ваш организм упорно свидетельствует каждый день на отдыхе, что ему требуется 7,5 часов. Это наиболее очевидная гипотеза. Однако может случится иначе: дома вы привыкли спать по 9 часов, а организму, оказывается, нужно 7. А лишние два часа дома могли взяться из-за несбалансированного образа жизни: стресс, тяжёлый ужин, работа за компьютером допоздна. Любое отклонение в графике сна по будильнику и без него – повод изменить свой образ жизни и распорядок дня по приезде.

10. Путешествия – это истинная жизнь

Что вы делаете в отпуске? Вас тянет работать? Ждёте окончания отпуска с нетерпением и радостью или с противоположными чувствами? Посмотрите, чем вы занимаетесь с удовольствием, когда вам не нужно ходить в офис, и подумайте, как можно сделать ваше хобби работой, чтобы каждый день дома по уровню ваших счастья и наслаждения жизнью мало чем отличался от ваших ощущений в путешествии.

На фотографии от вектор-приключений.рф – во время автопутешествия по Чуйскому тракту.
    

Максим Кондаков — эксперт и наставник по личной эффективности, достиг всероссийского или международного признания в семи разных сферах, включая, науку, спорт и актёрское мастерство.

Превратите Вашу жизнь в триумф и вдохновляющий пример для всех!